04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 79,44g | Karb: 225,18g.
Kahvaltı: Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Важная Рыба Набор «Четыре Половинки». devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|