01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 64,62g | Karb: 109,64g.
Kahvaltı: I Tesori Del Forno Biscotti della Salute, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Öğle Yemeği: Pane di Segale, Piselli, Albicocche, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Pesca, Alici Fresche, Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Pfanner Succo di Lampone, Perugina Bacio, Fage Yogurt Greco Total 0% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|