04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 66,43g | Karb: 101,63g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Café au Lait, Pain Complet, Miel. Öğle Yemeği: Champignons, Rôti d'Epaule de Porc, Fraisier. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Tomates Rouges, Omelette. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|