04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 112,37g | Karb: 211,21g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Calavo Avocado, Philadelphia Regular Cream Cheese, Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Öğle Yemeği: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg. Akşam Yemeği: Olive Oil , Mann's Sunny Shores Broccolini, Sweet Potato , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Great Value Almond Flour , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sue Bee Honey, Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|