05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 120,86g | Prot: 96,31g | Karb: 31,55g.
Kahvaltı: Garant Blåbär Djupfrysta, Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Garant Blåbär Djupfrysta, Mutti Krossade Tomater, Kokt Ägg, Valio Smör Osaltat, Garant Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Garant Blåbär Djupfrysta, Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|