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1507 kcal
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Yağ: 55,90g | Prot: 90,02g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. Öğle Yemeği: Lindt Chocolate 85% Cacau, Laranjas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Akşam Yemeği: Continente Salsichas Churrasco, Costelas de Porco no Churrasco com Molho, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Caçarola Crackies Choc, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Maçã Cozida, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. devamı için...
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Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
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