07 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 52,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 107,50g | Prot: 114,00g | Karb: 262,00g.
Kahvaltı: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito. Öğle Yemeği: Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich, Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. Akşam Yemeği: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Jerky KC Masterpiece Barbecue, Big Cup (King Size). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|