kyleintally Günlüğü, 30 Haz 11

30 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
140,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.    Geriye kalan: 49,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2586 kcal Yağ: 123,00g | Prot: 56,14g | Karb: 327,11g.   Kahvaltı: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Öğle Yemeği: Coke Zero, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). Akşam Yemeği: Curly Fries (Small), 'Shroom & Swiss. Aperatifler/Diğer: Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Black Cherry. devamı için...
4106 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Taşıt Sürüş - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kyleintally Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.