03 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 26,94g | Karb: 111,73g.
Kahvaltı: Netto Früchtespaß, Kwekkeboom Mini Kaassouffle. Öğle Yemeği: Gouda, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Aperatifler/Diğer: Bussy Mix Ice Pops. devamı için...
|
|
2804 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 16 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|