05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 72,47g | Karb: 130,45g.
Kahvaltı: Jajecznica. Akşam Yemeği: Naleśniki ze Szpinakiem, Szpinak. Aperatifler/Diğer: Żabka Panini Ser Szynka Jalapeno. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|