05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 100,84g | Karb: 115,05g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Tomatoes, Watermelon, Hacendado Sandia , Mercadona Sandía, Mercadona Atún Natural, Hacendado Filetes de Panga, El Arbol Judias Verdes. Aperatifler/Diğer: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Protein Pudding, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Bonarea Cerezas, Bonarea Cerezas, biManán Barrita Sustitutive. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|