03 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 164,36g | Prot: 148,69g | Karb: 68,12g.
Kahvaltı: Baguette, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Asda Cumberland Sausages. Öğle Yemeği: Sainsbury's Emmental Cheese. Akşam Yemeği: Tesco Ribeye Steak, Tesco Lamb Steaks. Aperatifler/Diğer: Instant Coffee (made from Powdered), Bulletproof Coffee, Pork Scratchings. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|