|
Огромная тарелка на плюс минус 400 калорий 🌝
|
2516 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 93,27g | Karb: 211,82g.
Kahvaltı: Мистер Хе Морковча, Лук, Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Quamtrax Protein Bars Qbar, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Шампиньоны, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Грабли Селедка Малосольная, Барс Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Джин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Спаржа. devamı için...
|
|
2936 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|