|
843日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 44,23g | Karb: 150,97g.
Öğle Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, キュウリの漬物, 白菜, りしりこんぶ 素干し, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. Akşam Yemeği: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|