|
MACROS 55kg
• 50gr Carbo = 200kcal
• 55gr Gorduras = 495kcal
• 110gr Proteínas = 440kcal
Total = 1135kcal
|
834 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 133,14g | Karb: 10,76g.
Öğle Yemeği: Morangos, Músculo Bovino. Akşam Yemeği: Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|