05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 100,87g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Фрутоняня Фруто Kids Зелёный Микс, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Банан, Лента Лосось Соленый, Селяночка Пшено, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|