06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 78,91g | Prot: 114,53g | Karb: 175,56g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидор Тушеный, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Akşam Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко, Язык Говяжий Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|