06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 42,56g | Karb: 354,49g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Главпродукт Сгущённое Молоко, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Нектарины, Черешня. Akşam Yemeği: Суп Грибной, Черешня, Трехсосенское Пиво Бархатное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|