06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 119,95g | Karb: 119,26g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği Öncesi: Macedonia, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Öğle Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Selex Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Bio Sovracoscia di Pollo. Akşam Yemeği Öncesi: Eurovo Pro Up 20G Mirtillo, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante. Akşam Yemeği: Danone Hipro Mirtillo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|