06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 71,57g | Karb: 138,55g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Снежный Краб, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, BAHROMA Мороженое Melon. Öğle Yemeği: BAHROMA Мороженое Melon, Exponenta Кефирная, BAHROMA Мороженое Melon, Tamaki Соус Ореховый, BAHROMA Мороженое Melon, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|