simsco Günlüğü, 06 Haz 23


454 kcal Yağ: 10,85g | Prot: 22,53g | Karb: 72,38g.   Kahvaltı: Normal Kahve, Ceviz. Öğle Yemeği: Izgara Sebze, Ceviz, Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Wasa original, Maydanoz, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Limon. devamı için...
1883 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


simsco Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.