06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 36,26g | Karb: 53,33g.
Kahvaltı: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife, Herbalife Formula 3-Продукт Белковый, Какао-Порошок (Несладкий). Öğle Yemeği: Ширатаки в томатном соусе. Aperatifler/Diğer: Qwikler Батончик Глазированный Мягкий Грильяж с Арахисом, Яблоко Зеленое, Кекс из смеси. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|