Chiara Fortin Günlüğü, 06 Haz 23

Per i miei 30 anni mi sono regalata 90kg 💪🏻

1532 kcal Yağ: 39,55g | Prot: 90,10g | Karb: 202,79g.   Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Chiaverini Confettura Extra di More di Rovo Selvatico, Pancake 🍫. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Vivace, Selex Prosciutto Cotto, Leerdammer Special Toast, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Akşam Yemeği: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Aperatifler/Diğer: Gilli Brezel Salati, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Fragole, Mirtilli, Chiquita Banana. devamı için...
2140 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.