06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 82,55g | Karb: 253,67g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чебурек, Burn Энергетик. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kirill727Alp Kilo Geçmişi
|