06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 56,56g | Karb: 267,31g.
Kahvaltı: Тануки Хироши, Лента Спаржа по-Корейски, Рестория Шеф Вареники с Вишней. Öğle Yemeği: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Akşam Yemeği: Тануки Курица по-Тайски с Рисом. Aperatifler/Diğer: WKUP Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|