06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 91,36g | Prot: 95,79g | Karb: 212,73g.
Kahvaltı: Risenta Solroskärnor, Risenta Pumpakärnor, Garant Blåbär Djupfrysta. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Risenta Avorioris, Mutti Krossade Tomater, Valio Smör Osaltat, Garant Nötfärs 12%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|