07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 49,13g | Karb: 54,21g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Петелинка Куриное Крыло, Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом. Aperatifler/Diğer: Жареные Тесто-Окунутые Бамии. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|