LittleGirl1 Günlüğü, 06 Haz 23

I’m not doing very well so far. 😢
I have however not had but two beers in twelve days I think it’s been. Haven’t lost an ounce 😓 I thought it would just fall off since I’ve been drinking 5-7 beers a day for too long.

62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

776 kcal

Yağ: 28,46g | Prot: 23,36g | Karb: 87,75g.   Kahvaltı: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Breaded Chicken Strips, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Turkey Bacon, Lay's Classic Potato Chips. Akşam Yemeği: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Great Value Chocolate Milk 1%. devamı için...

1642 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika. devamı için...