07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 49,67g | Karb: 256,16g.
Kahvaltı: Nasi Goreng. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Nasi Putih, Milo 3 in 1, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Minaku Otak Otak, Rambutan, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Batagor Batagor, Rambutan, Roti Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|