07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 54,20g | Karb: 172,57g.
Kahvaltı: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кудашка Окорочек Цыпленка, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Akşam Yemeği: Чайхона Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Santo Stefano Шампанское Полусладкое , Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|