07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 94,66g | Prot: 137,52g | Karb: 224,23g.
Kahvaltı: Рестория Шеф Котлеты Куриные, Leor Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, АТБ Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Капуста Белокочанная, Пестравка Сметана 10%, Добрянка Мойва Запеченная, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|