07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 3,93g | Prot: 19,75g | Karb: 64,17g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Masak Merah, Daun Singkong, Daun Singkong, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|