|
перед сном вместо пожирания снеков, орехов, мороженых и белковых батончиков я теперь буду делать взбитую масалу или розовую или синюю матчу. аминь.
|
1512 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 77,60g | Karb: 178,97g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Палыча Пряник Имбирный. Öğle Yemeği: Приготовленная Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, Barilla Макароны Вареные, Ярославский Бройлер Котлеты Пожарские. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад". devamı için...
|
|