07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 68,23g | Prot: 74,48g | Karb: 135,86g.
Kahvaltı: REWE Früchtemüsli, Banane, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Aldi Spitzpaprika, Edeka Kopfsalat , Orto Mio Snack Oliven Kalamata, Provamel Soya Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|