04 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 32,74g | Karb: 24,94g.
Kahvaltı: Clover Sliced Cheddar Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (6), Bokomo Right Start Bran Flakes, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|