07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 34,13g | Karb: 150,26g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Tam Buğday Ekmeği, Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|