07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 32,65g | Karb: 35,87g.
Kahvaltı: Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Skyr Himbeer, Salatgurke. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|