07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3599 kcal
|
Yağ: 211,58g | Prot: 108,70g | Karb: 320,31g.
Kahvaltı: Milla Vanilla Белый Шоколад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Панчо с Белым Шоколадом и Голубикой, Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом , Yami Yami Ролл Лосось Моцарелла, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Филадельфия . Aperatifler/Diğer: Milla Vanilla Белый Шоколад, Сливочное Масло, Tuc Крекер с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|