07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 54,24g | Karb: 69,04g.
Kahvaltı: Continente Pão de Alfarroba. Akşam Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Bolonhesa de atum. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|