Giuliettafit Günlüğü, 07 Haz 23

Giuliettafit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Riso basmati con lenticchie. Le foglioline di alloro in cottura servono per non far gonfiare la pancia mangiando i legumi . È un rimedio che vi consiglio 😄

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2023:

1340 kcal

Yağ: 45,83g | Prot: 67,87g | Karb: 170,00g. Kahvaltı: Alpro Latte di Soia Barista, Scotti Gallette di Riso, Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. Aperatifler/Diğer: Noci, Pere Abate. devamı için...

1546 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Le lenticchie non provocano gonfiore addominale rispetto agli altri legumi e se proprio predile decorticate. L'alloro è ottimo anche da bere filtrato in acqua bollente.

07 Haz 23 üye tarafından: FitFaby

Con questo metodo non serve prenderle decorticate. Le decorticate non le amo perche fanno l’effetto pappetta e non rimangono al dente. L’alloro consente la digestione di moltissimi alimenti😄

07 Haz 23 üye tarafından: Giuliettafit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Giuliettafit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Giuliettafit Günlüğü, 07 Haz 23

Yorum Gönder

Giuliettafit Kilo Geçmişi