07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 39,82g | Karb: 69,71g.
Kahvaltı: Cappuccino, Banana Prata. Öğle Yemeği: Repolho, Peito de Frango, Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|