srctgc Günlüğü, 07 Haz 23


1655 kcal Yağ: 71,45g | Prot: 61,21g | Karb: 223,75g.   Kahvaltı: Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Ceviz, Kuru İncir, Patatesli Omlet. Akşam Yemeği: Fırında Baharatlı Karnabahar, Yeşil Mercimek Salatası. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kuru Hurma, Kayısı, Yeşil Erik, Muz. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


srctgc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.