Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sma_A2
Günlük
07 Haz 23
Sma_A2 Günlüğü, 07 Haz 23
Sma_A2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
اليوم(١٩)تم
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2023:
801 kcal
Yağ: 67,15g | Prot: 67,07g | Karb: 71,51g.
Kahvaltı:
بيض بيض مقلي, قهوة سريم.
Öğle Yemeği:
الخس, سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم), الأرز الأبيض.
Aperatifler/Diğer:
المراعي حليب كامل الدسم, ماتشا ماتشا, Sekem سكر ستيفيا.
devamı için...
364 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
اسم البرنامج ده ايه لوسمحتي؟؟
07 Haz 23 üye tarafından:
jojomedhatmedhat
Samsung healthy
08 Haz 23 üye tarafından:
Sma_A2
💪
08 Haz 23 üye tarafından:
Om habiba2020
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sma_A2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle