DCorreiaRKM Günlüğü, 22 May 23


2797 kcal Yağ: 67,52g | Prot: 184,47g | Karb: 345,04g.   Kahvaltı: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Batata Inglesa, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Continente Salada Aromática, Continente Cenoura, Clara de Ovo Cozida, Tomates, 7UP 7Up Free. Aperatifler/Diğer: Gold Nutrition 100%Whey, Prozis Zero Chocolate Syrup, Monster Energy Ultra, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Iogurte Natural Equilíbrio. devamı için...
1956 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DCorreiaRKM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.