DCorreiaRKM Günlüğü, 23 May 23


2784 kcal Yağ: 34,24g | Prot: 209,18g | Karb: 390,18g.   Kahvaltı: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Öğle Yemeği: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peito de Peru, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Continente Cenoura, 7UP 7Up Free, Tomates, Batata Inglesa, Clara de Ovo Cozida, Continente Salada Aromática, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gold Nutrition 100%Whey, Prozis Zero Chocolate Syrup, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Morangos, Monster Energy Ultra. devamı için...
1865 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DCorreiaRKM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.