26 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 42,11g | Karb: 313,37g.
Kahvaltı: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Akşam Yemeği: Chinese Fried Rice. Aperatifler/Diğer: grapes, Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|