selenka43 Günlüğü, 08 Haz 23

Отличного четверга, друзья, пятница уже рядом! Еще чуток продержаться и можно будет выдохнуть - выходные. Всем обнимашки🤗💞
А пока перекус😉

---

1729 kcal

Yağ: 77,63g | Prot: 132,93g | Karb: 126,63g.   Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Всмятку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Абсолют Батон Особый. Öğle Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Лето Петрушка Свежая, Редис, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...