|
في تحسن ❤️
|
2477 kcal
|
Yağ: 131,70g | Prot: 80,38g | Karb: 269,31g.
Kahvaltı: عسل طبيعي عسل, ابو الواد ابو الولد, White Bread, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic. Öğle Yemeği: Kfc Twister, Mcdonalds Mcdonalds Fries, Shawerma Shawerma. Aperatifler/Diğer: Cola Soft Drink, Kunafa Kunafa. devamı için...
|
|
2454 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 6 saat, Ayakta Durmak - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 3 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat, Uyku - 6 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|