08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 105,02g | Karb: 197,00g.
Kahvaltı: Banane, Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Zucchini, Paprika, Gekochte Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Parboiled Reis. Akşam Yemeği: Honigmelonen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißwein, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Tomaten, Goldähren Protein Wraps. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Veganes Eis mit Vanillegeschmack, Zartbitterschokolade und Mandeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Gardenia-mama Kilo Geçmişi
|