08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 51,16g | Karb: 110,65g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Чесночная Колбаса, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yana_MANTANA Kilo Geçmişi
|